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經痛

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        經痛有什麼辦法可以改善?><常常痛到請假 ... 12種消除經痛的簡單方法 經痛 (dysmenorrhea)是一種化學問題。 女性的子宮內膜,每個月會產生前列腺素(prostaglandins),此化學物質在月經期間,幫助子官肌肉收縮,并促進組織及血液排出。

      • 經痛怎麼辦?! - Yahoo!奇摩知識+

        【經痛】 1.飲食均衡 2.服用維他命 3.補充礦物質,如鈣、鉀及鎂等礦物質, 可幫助紓解經痛 4.避免咖啡因,因此咖啡、茶、可樂、巧克力等食物最好少吃 5.禁酒,特別是容易出現水腫的女性 6.勿使用利尿劑,以免使重要的礦物質連同水分排出體外

      • 經痛 >"< - Yahoo!奇摩知識+

        我月經來時常會經痛…有時會痛到無法上課…從去年開始,就算月經沒來我還是會痛!那種痛就跟經痛一樣…現在變成,月經來前會痛,月經來時會痛,月經來後還是會痛…我已經快受不了這樣的日子啦~~~~~~~朋友說我這是 ...

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